Kickstart din rejse mod et sundere liv med anti-inflammatorisk kost!
Kurset der lærer dig de grundlæggende principper for antiinflammatorisk kost og giver dig værktøjerne til at forbedre dit helbred,
alt sammen for kun 147 kr.
Døjer du med en eller flere af disse symptomer?
Konstant træthed
Led- og muskelsmerter
Fordøjelsesproblemer
Hudproblemer som rødme og akne
Mental træthed og humørsvingninger
Oppustethed
Vægtøgning
Søvnproblemer
Hyppige infektioner
Disse symptomer skyldes ofte kronisk inflammation. Den gode nyhed er, at du med den rette kost kan spise dig ud af mange af disse problemer.
Dette antiinflammatoriske kursus giver dig fundamentet for at reducere inflammation og forbedre din livskvalitet. Kurset indeholder letforståelige instruktioner og enkle opskrifter, så du nemt kan integrere sunde vaner i din hverdag og opleve markante forbedringer i dit helbred.
Alt dette får du
Her er, hvad du lærer og får i dette kursus:
- Grundlæggende principper for antiinflammatorisk kost
- De bedste fødevarer til at bekæmpe inflammation.
- 21 nemme antiinflammatoriske opskrifter.
- 10 lækre mellemmåltider.
- Sunde dressinger der pifter enhver salat op.
- Erstat / byt ud liste til sundere madvalg
- Praktisk tjekliste til både indkøb og basisingredienser i køkkenet
- Guide over fødevare du skal undgå
- Manual til sunde indkøbsstrategier.
Tag det første skridt mod et sundere liv!
Start din rejse med antiinflammatorisk kost i dag og oplev,
hvordan små ændringer kan gøre en stor forskel.
Hvad andre siger om kurset
Tak for din meget overskuelige måde at forklare om antiinflammatisk kost på. Det er virkelig rart med de manualer der tydeliggør hvad man skal og ikke skal holde sig fra. Det er rigtig godt overblik, sort på hvidt.
Maja Stenholdt
Jeg spiser i forvejen meget sundt, men jeg fandt mig selv fastlåst i de samme gamle opskrifter. Med dette minikursus fik jeg en masser af ny inspiration, til nye retter og andre smagsnuancer.
Materialet er utroligt brugervenligt og det bedste af det hele er, at jeg bare skal handle ind – resten er allerede planlagt for mig.
Det er så dejligt hvordan hver opskrift ikke kun er 'lige til at gå til', men også giver plads til at tilføje et personligt touch.
Anne Mortensen
Hvem er jeg
Hej, jeg hedder Heidi Kristine Møller, og det er mig der står bag dette kursus. Med over 25 års erfaring som sundhedscoach og flere autoimmune sygdomme bag mig, har jeg oplevet de udfordringer, som disse sygdomme medfører. Den rette kost og livsstil har været afgørende for at forbedre min egen livskvalitet, og jeg har hjulpet tusindvis af mennesker med at gøre det samme.
I dette kursus deler jeg den kombination af personlig erfaring og faglig viden, der kan gøre en stor forskel for dit helbred.
God fornøjelse
Med venlig hilsen Heidi
Ofte stillede spørgsmål
Er der nogen forudsætninger for at deltage?
Nej, kurset er designet for begyndere og kræver ingen forudgående viden.
Kan jeg få personlig rådgivning?
Dette kursus er et gør-det-selv kursus. For personlig rådgivning kan du kontakte mig for yderligere support og muligheder.
Hvordan modtager jeg materialet?
Så snart du har betalt, modtager du en email med link til alt materialet, som kan downloades og bruges med det samme.
Heidi Kristine Møller · 2024